Expectativas para o Novo
Passam anos e anos, sempre
projetamos as expectativas das realizações de sonhos e projetos que ficaram em
segundo plano, devidos as prioridades que nos consumiram os dias e os meses
passados.
Adentramos por várias
vezes entusiasmados cometidos de grande euforia dos festejos do fim de ano e
traçamos metas em várias áreas de atuação.
São projetos que segundo
nossas projeções estão bem fáceis e ao alcance para realização no ano que se
inicia.
As mudanças requerem
muitos esforços íntimos, pois esses maus hábitos e vícios já fazem parte
integrante em nossas vidas e não fazemos ideias como serão difíceis essa
castração destas bengalas psicológicas que usamos para o enfrentamento como
convívio social.
Esse trabalho é muito
difícil pois trata-se de membro psicológico que alimentamos por muitos anos e
se tornam uma parte acoplada em nosso ser.
Esse trabalho de mudança
assemelha-se a uma amputação de algo que elegemos por muito tempo necessária
para nossa sobrevivência social.
Precisamos primeiro
reconhecer o que está errado e o que nos tem feito perder o equilíbrio das
coisas necessárias para nosso bem estar.
Não existe milagres para
resolver os problemas de algo que temos praticado por um bom tempo com certa
assiduidade praticamos.
Vamos pensar em uma pessoa
que por ventura tem o costume de comer um pouco mais que o normal e de repente
resolve fazer uma dieta para recuperar o peso que ganhou durante muitos anos de
consumo exagerado.
Essa pessoa primeiramente
precisa entender que está comendo muito além do normal e que seu corpo não consegue
digerir os alimentos que tem colocado em sua dieta.
O grande problema é que
essa ama comer e se sente no prazer de ingestão dos alimentos, esquivando dos
problemas e ali ela encontra a paz e satisfação.
Imagine então outra
pessoa que tem feito grande uso de bebidas ou cigarros ou outras drogas nocivas
a sua saúde.
O corpo se adapta com
exagero e começa a compensar e dispensar na medida que o corpo sustenta, caso
contrário, começa a danificar e comprometer os órgãos e desenvolve doenças
oportunistas que em futuro próximo se instala em seu corpo.
Entendo o corpo como uma
grande máquina bem regulada e flexível que vai se adaptando com os excessos e
com o tempo a conta é cobrada com uma diferença fatal e brutal, não temos peças
para a reposição.
Não existe dietas
milagrosas que te fará perder peso sem o esforço em dosar melhor o que está
consumindo em sua dieta.
No caso das drogas tidas
como lícitas que são as bengalas psicológicas que as pessoas elegem para os
enfrentamentos com os amigos, sentindo uma falsa segurança pelo uso destas
substancias alucinógenas, ficando assim mais eloquentes e falantes.
Essa dependência com o
tempo devido ao uso constante, tornam-se crônicas e ficar sem elas será difícil.
É muito comum a pessoa na
passagem de um ano para outro, lançar promessas que irão abster do vício.
Promessa que são feitas
da boca para fora, sem a menor análise de sua complexidade.
Ninguém que faz uso do álcool
ou tabagismo, conseguirá vencer o vício sem ajuda das pessoas que estão a sua
volta e muitos precisarão de ajuda de profissional ou frequentando associações
de pessoas que venceram as drogas com enfrentamento e evitando o primeiro
contato.
Muito difícil será para
uma pessoa fazer essa mudança se a família não apoiar e colaborar efetivamente
para que ela possa evitar o contato ou se sinta coagido recaindo na recorrência
de tais recursos para se sentir inserido no grupo a que pertence.
A pessoa faz um brinde
prometendo que irá parar de beber, isso não vai acontecer.
Quem quer fazer uma
mudança precisa reconhecer que aquele vício está atrapalhando e incomodando
todos a sua volta.
Não quero ser pessimista
em afirmar que não tem como virar a chave e mudar a tendência negativa que tem
nos limitado e deixado doentes.
Faça pequenas mudanças,
testando sua capacidade de superar seus limites.
Eu posso ficar hoje sem
usar isso ou aquilo que me tem feito mal.
Essa mudança será
desafios diários e passará a semanais e consequentemente mensais e futuramente
não mais necessário durante o ano e seu corpo agradece, retribuindo com melhora
do bem estar.
Feliz ano que se inicia,
cheios de projetos que possa realizar com muitas paz e amor em seu coração por
uma vida melhor.